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1974년생 · 인천 서구 · 매월 셋째 주 일요일 스크린 라운드
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경사·상황별중급읽는 시간 6분

왼발 오르막 (오르막 경사) — 훅과 짧음을 계산하라

목표 쪽 발이 높은 라이

핵심 요약

  • 1어깨를 경사와 평행하게 — 척추는 경사면에 직각
  • 2볼은 평소보다 오른쪽(낮은 발 쪽)으로 볼 한 개
  • 3탄도가 높아져 거리 손실 → 한 클럽 길게
  • 4몸이 오른쪽에 남아 훅이 나기 쉬움 → 목표보다 약간 오른쪽 조준
왼발 오르막 — 어깨를 경사에 맞추고, 볼은 오른쪽으로← 목표어깨선 = 경사와 평행• 한 클럽 길게• 약간 오른쪽 조준 (훅 경향)• 3/4 스윙, 균형 우선

옆으로 밀어 보세요

01

무엇이 달라지나

왼발이 높으면 클럽의 실제 로프트가 커진 것과 같아 공이 높이 뜨고 짧아집니다. 또 체중이 오른발(낮은 쪽)에 남아 몸 회전이 늦어지고 팔이 먼저 지나가 훅이 납니다. 결론: 한 클럽 길게, 약간 오른쪽 조준, 체중은 경사를 거슬러 왼발 쪽으로 의식.

▲ 위 도해: 왼발 오르막 — 어깨를 경사에 맞추고 볼은 오른쪽으로

02

셋업과 스윙

① 어깨선을 경사와 평행하게 맞추면 척추가 경사면에 직각이 되어 클럽이 경사를 따라 지나갑니다(경사에 맞서 수직으로 서면 뒤땅). ② 볼은 평소보다 볼 한 개 오른쪽. ③ 클럽은 한 개(심하면 두 개) 길게. ④ 목표는 약간 오른쪽. ⑤ 스윙은 3/4 크기로 균형 우선 — 경사에서 풀스윙은 균형이 먼저 무너집니다. ⑥ 피니시에서 왼발로 체중이 넘어가도록 "경사를 밀어 올린다" 생각.

연습 드릴

  • 🏌️ 연습장 경사판

    연습장 경사 매트(또는 발판)에서 7번 아이언 3/4 스윙 20구. 훅 정도를 확인하고 조준 보정량을 기억.

  • 🏌️ 스크린 경사 설정

    스크린 골프의 오르막 설정에서 클럽 선택·조준 실험. 실제 비거리 손실을 숫자로 확인.

흔한 실수 → 교정

  • ✕ 경사 무시하고 평지처럼 수직으로 섬 → 뒤땅

    ✓ 어깨를 경사에 평행

  • ✕ 같은 클럽 → 짧아서 그린 앞

    ✓ 한 클럽 길게

  • ✕ 풀스윙 → 균형 붕괴

    ✓ 3/4 스윙, 피니시 균형

연습장 가기 전 체크

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참고 자료

  • [김하늘의 FunFun 골프] 왼발 오르막 경사 샷 — 아시아경제
  • 경사진 곳(오르막·내리막)에서의 손쉬운 스윙방법 — 월간CEO&
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