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경사·상황별중급읽는 시간 5분

발끝 내리막 (볼이 발보다 낮은 라이) — 슬라이스와 탑볼 주의

공이 몸에서 멀어지는 라이

핵심 요약

  • 1스윙이 세워지고 페이스가 열려 슬라이스 → 목표 왼쪽 조준
  • 2무릎을 더 굽히고 상체를 더 숙여 볼에 닿는다 (허리 굽히기 아님)
  • 3체중은 뒤꿈치 쪽, 그립은 끝까지 길게, 한 클럽 길게
  • 4스윙 중 일어서면 탑볼 → 자세 유지가 전부
발끝 내리막 — 무릎 더 굽히고, 왼쪽 조준• 슬라이스 경향• 체중 뒤꿈치• 그립 길게 · 자세 유지

옆으로 밀어 보세요

01

무엇이 달라지나

볼이 발보다 낮으면 클럽이 가파르게 서고 페이스가 열려 오른쪽으로 휩니다. 자세가 낮아 균형이 깨지기 쉽고, 임팩트에서 조금만 일어서도 탑볼입니다. 결론: 무릎 더 굽히기, 그립 길게, 왼쪽 조준, 한 클럽 길게, 3/4 스윙.

▲ 위 도해: 발끝 내리막 — 무릎을 더 굽히고 체중은 뒤꿈치, 왼쪽 조준

02

셋업과 스윙

① 그립 끝을 잡는다. ② 무릎을 더 굽히고 고관절도 더 접어 볼에 닿게 — 등을 둥글게 굽히지 않는다. ③ 체중은 뒤꿈치 쪽(앞으로 쏠리면 탑·생크). ④ 목표 왼쪽 조준. ⑤ 팔 위주의 컴팩트 스윙, 하체는 최대한 고정하고 자세를 끝까지 유지.

연습 드릴

  • 🏌️ 낮은 자세 유지

    경사 매트에서 9번 아이언 하프 스윙, 피니시까지 무릎 각 유지 확인 10구.

흔한 실수 → 교정

  • ✕ 허리만 굽힘 → 균형 붕괴

    ✓ 무릎·고관절로 낮추고 등은 편다

  • ✕ 임팩트에서 일어섬 → 탑·생크

    ✓ 자세 유지, 3/4 스윙

연습장 가기 전 체크

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