
핵심 요약
01
볼이 발보다 낮으면 클럽이 가파르게 서고 페이스가 열려 오른쪽으로 휩니다. 자세가 낮아 균형이 깨지기 쉽고, 임팩트에서 조금만 일어서도 탑볼입니다. 결론: 무릎 더 굽히기, 그립 길게, 왼쪽 조준, 한 클럽 길게, 3/4 스윙.
▲ 위 도해: 발끝 내리막 — 무릎을 더 굽히고 체중은 뒤꿈치, 왼쪽 조준
02
① 그립 끝을 잡는다. ② 무릎을 더 굽히고 고관절도 더 접어 볼에 닿게 — 등을 둥글게 굽히지 않는다. ③ 체중은 뒤꿈치 쪽(앞으로 쏠리면 탑·생크). ④ 목표 왼쪽 조준. ⑤ 팔 위주의 컴팩트 스윙, 하체는 최대한 고정하고 자세를 끝까지 유지.
🏌️ 낮은 자세 유지
경사 매트에서 9번 아이언 하프 스윙, 피니시까지 무릎 각 유지 확인 10구.
✕ 허리만 굽힘 → 균형 붕괴
✓ 무릎·고관절로 낮추고 등은 편다
✕ 임팩트에서 일어섬 → 탑·생크
✓ 자세 유지, 3/4 스윙
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